爾雅通識課 - 《情緒管理》 - 期末考試題 - 下載本文

《情緒管理》期末考試

一、單選題

1下列身體反應,不屬于應激條件下反應的是()。 A、呼吸加快 B、血壓上升 C、血管舒張 D、消化功能減弱 我的答案:C

2 壓力最不可能產生哪個后果?() A、高產量 B、工作倦怠 C、免疫力下降 D、內在動機 我的答案:D

3 下面有關應激的說法錯誤的是()。 A、 急性應激比慢性應激對人的危害更大 B、 生理應激反應是自動的反應 C、 心理應激反應受人們認知的影響 D、 應激時免疫力會降低 我的答案:A

4 下列應激源不屬于慢性應激源的是()。A、擁擠 B、污染 C、偏見 D、考試 我的答案:D

5 要想更幸福,哪件事相對而言無關緊要?()A、 宗教信仰 B、 結婚 C、 接受教育 D、 良好人際關系 我的答案:C

6 下列壓力應對策略效果最差的是()。 A、 積極看待壓力源

B、 放松訓練 C、 重視壓力源

D、 延遲具有競爭性的活動 我的答案:C

7 悲觀的人認為一件不幸事件的發生是()。 A、 暫時的

B、 內在因素造成的 C、 個別的

D、 外在因素造成的 我的答案:B

8 下列關于有目的狀態與無目的狀態的說法錯誤的是()。 A、 焦慮是有目的的狀態 B、 興奮是無目的的狀態 C、 無目的狀態受外在動機驅使

D、 面臨威脅會使人從興奮狀態轉化為焦慮狀態 我的答案:C

9 呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分?()A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 我的答案:C

10 對于提高情商效果甚微的是()。 A、 自我監控提高情緒知覺 B、 自我調節管理消極情緒 C、 養成獨自解決問題的習慣 D、 和同伴共同承擔解決問題的責任 我的答案:C

11 下列哪一項不能增加人的自信?() A、 看到別人的成功 B、 外部的獎勵 C、 有成功的經驗 D、 言語的激勵 我的答案:B

12 按照埃利斯的觀點,下列想法屬于非理性信念的是()。 A、 努力一定會成功 B、 人一定會犯錯 C、 天不會塌下來 D、 好人不一定有好報 我的答案:A

13 三種基本的積極情緒不包括哪一個?() A、 興奮 B、 興趣 C、 快樂 D、 滿意 我的答案:A

14 下列事件在社會再適應量表中應激水平比較低的是()。 A、 離婚 B、 喪偶 C、 分居 D、 結婚 我的答案:D

15 下列情緒屬于復合情緒的是()。 A、 憤怒 B、 恐懼 C、 厭惡 D、 嫉妒 我的答案:D

16 到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應的哪個系統?() A、 快速反應系統 B、 慢速反應系統 C、 意識反應系統 D、 控制反應系統 我的答案:A

17 認知堅強的3C不包括哪種態度?() A、 挑戰 B、 承諾 C、 控制

D、 聯系 我的答案:D

18 情緒理解能力不包含哪方面?() A、 理解一種情緒如何引發另一種情緒 B、 情緒如何隨時間變化 C、 情緒狀態如何影響人際關系 D、 控制情緒表達方式 我的答案:D

19 對個人內部情感狀態的體驗屬于情緒的哪個成分?() A、 外部行為 B、 主觀體驗 C、 生理喚起 D、 認知解釋 我的答案:B

20 相對而言,從事下列活動發生沉浸體驗概率最大的是()。 A、 閑逛 B、 運動 C、 飲食 D、 工作 我的答案:B

21 當不確定感比較強烈的時候,人們最不可能會()。 A、 尋求秩序 B、 相信謠言 C、 迎接挑戰 D、 堅持偏見 我的答案:C

22 述情障礙的人在經歷情緒時,特征是()。 A、 沒有感受 B、 不能表達情緒 C、 不能生理喚起 D、 沒有情緒的外部行為 我的答案:B

23 哪種經歷或念頭最不可能成為心境的來源?() A、 已經過去的不快

B、 現在的雜念 C、 已經放下的念頭 D、 遙遠的預期 我的答案:C

24 情緒與認知最不可能的關系是什么?() A、 情緒與記憶一致 B、 情緒促進認知 C、 記憶依賴于情緒 D、 認知抵消情緒 我的答案:D

25 對幸福比較有利的社會心態是()。 A、 相對剝奪感 B、 非功利 C、 不公平感 D、 底層認同 我的答案:B

26 下列對憤怒的處理方法,不恰當的是()。 A、 表達憤怒的原因 B、 利用我信息 C、 發泄 D、 數數 我的答案:C

27 一個悲傷的人想高興起來,哪種方式最好?() A、 一個人散步 B、 和朋友聊天 C、 看一部動作電影 D、 吃一頓大餐 我的答案:B

28 到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應的哪個系統?() A、 快速反應系統 B、 潛意識反應系統 C、 固定反應系統 D、 意識反應系統 我的答案:D





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