2017年初級專業、公共理論模擬題 - 下載本文

C.普及運動知識 D.促進團結與和諧

2.第一屆現代奧林匹克運動會召開的時間是

A. 1893年 B. 1894年 C. 1895年 D. 1896年 3.《社會體育指導員國家職業標準》頒布的部門是

A.國家體育總局 B.勞動部 c.社會保障部 D.勞動與社會保障部 4.我國關于社會體育指導員職業資格證書制度的最高層次的法律是 A.《中華人民共和國勞動法》 B.《中華人民共和國就業促進法》 c.《中華人民共和國職業教育法》 D.《中華人民共和國體育法》 5.做好職業社會體育指導員工作和履行其它道德義務的前提是 A.堅持科學 B.鉆研業務 c.熱愛體育 D.身體健康 6.人體的基本形態結構和功能單位是

A.細胞 B.組織 C.器官 D.系統 7.正常成年人共有骨

A.205塊 B. 206塊 C.207塊 D.208塊

8.世界衛生組織對健康的完整界定包括身體健康、心理健康、社會適應良好以及 A.道德健康 B.精神健康 C.品質良好 D.性格良好

9.心理學家研究表明,一個人的焦慮情緒與學習效率關系密切,學習效率較高的是 A.無焦慮者 B.低焦慮者 C.中等焦慮者 D。高焦慮者 10.最早被稱為“戶外活動之家’’的國家是

A.英國 B.韓國 C.加拿大 D.中國 11.人體內最經濟的供能物質是

A.蛋白質 B.脂肪 C 糖 D.高能磷酸 12.人體的最高神經中樞是

A.大腦 B.小腦 C.腦子 D.間腦

13.從運動技能形成的規律看,健身指導者糾正錯誤動作的關鍵時機在

A.泛化階段 B.分化階段 c.泛化和分化階段 D.動作成型階段 14.人體肌肉在工作時克服阻力的能力稱為

A.耐力素質 B.力量素質 c.速度素質 D.靈敏素質

15.大眾采用持續練習法進行鍛煉時,其運動強度一般應控制在最大強度的 A. 10%---20070 B. 30%--40% C.50%一60% D. 70%-80% 16.采用間歇練習法進行健身時,開始下一組練習時的心率應恢復到

A.50-60次份 B. 70-80次/分 C.90-110次/分 D.120-130次/分 17.國家建設“全民健身路徑”的主要資金來源是

A.社會贊助B.社會引資 C.社會捐贈 D.體育彩票公益金 18.以下屬于身體機能測量與評價指標的是

A.身高 B.體重 C.胸圍 D.肺活量

19.體育實踐中常用于推算人的最大攝氧量的“庫珀測驗”是指 A. 30秒30次蹲起 B. 800米計時跑 C.12分鐘跑 D.4秒沖剌跑 20.肥胖癥是指體重指數大于

A. 25 B. 26 C. 27 D. 28 一、是非題

21.生產勞動是產生體育的唯一源泉。

22.為推動社會體育的發展,應適當強制性地要求社會成員參加社會體育: 23.我國社會體育指導員職業資格分為國家級、一級、二級、三級共4個等式、

24.睡覺前1小時進行鍛煉,有助于促進睡眠。 25.神經系統是人體的“司令部”,它主宰著人的各項活動。 26.蛋白質是人體中最大的“能量庫”。

27.在心理素質的培養中,情商的培養比智商的培養更重要。 28.少年兒童是發展柔韌素質的最佳時期。

29.健身指導者實施保護與幫助時應注意首先保護上肢,其次是頭頸部。

30.安排力量訓練的順序時,應先提高肌肉內協調的功能,再使肌肉結構得到改善。 31.采用健身器械發展肌肉力量時,所練的次數越多效果越好。

32.采用間歇練習法鍛煉時,在間歇時間內不宜采用坐、臥式休息方式。 33.在器械健身中進行組合練習時,應先進行力量練習,再進行柔韌練習。 34.人體體格測量的指標有身高、體重、脈搏、血壓、肺活量等。

35.高度近視(600度以上)者應避免參加劇烈運動,以防止視網膜脫落。 三、簡答題

1、 簡述社會體育指導員在工作中應遵循的職業道德。

2、簡述耐力素質訓練的主要方法。





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